2024年10月6日
9月の練習会は屋内での座学だったので、ラン&ウォークの練習会は2ヶ月ぶりとなりました。
前回の8月3日は気温30度、暑さ指数WGBT30を超えていたので、全然思うように走れませんでしたが、今日は気温23-25度となりぐっと走りやすくなりました。いよいよランニングシーズン到来です。参加者も20名以上で賑やかな練習会になりました。
私は12月7日のお伊勢さんマラソンのバリアフリーラン1.8kmの伴走練習をしました。スタート、ゴールの合図、段差の合図、残りの距離の伝え方などをお互い確認し、充実した練習となりました。
メンバーのみなさんもこれまでよりたくさん走ったり歩いたりしていたようで、楽しそうでした。来週10月12日の三重県障がい者スポーツ大会へ参加される方の仕上がりが順調そうだったのが何より嬉しかったです。楽しんできていただきたいです。
参加のみなさまお疲れ様でした！
（投稿：Naoko）