2022年4月3日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
清々しい空気の中、桜と共にみんなの笑顔も満開の走りとなりました。
私は10kmを目標に9.6km走りました。まだコロナが収束しないので練習が思うようにできないこともあるかもしれませんが、今年度も楽しく活動していきたいとと思います。よろしくお願いします。
