2022年5月15日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
例年にないぐらい暑い日があったり、かと思えば一気に冷えたりと体がついていかない毎日です。
さてゴールデンウィークも終わり日常が戻ろうとする直前、5月7日定期練習会を行いました。
当日も天候に恵まれて暑く、皆かなり汗だくになったのではないだろうか。
私自身も2、3周走っただけでもうまるで脱水が終わったばかりの洗濯物のようにシャツが重くなるまで汗だくになり、何気に今年初めてシャワーを浴びたきがする。
さて、来月は例年なら総会のため練習中止…なのですが、今年は書面決議とし、6月4日に練習会を行う予定です。
その頃にはもう暑さに加えてじめじめしてきそうですが、ぼちぼち体を動かしたいと思います。