2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）
2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。
2023年10月23日
１０月の第一土曜日に定期練習会を行いました。自己紹介の後に記念撮影をし、視覚障がいのSさんの指導で入念に準備体操です。
二週前に行われた「四日市体験会」に参加したお二人と、初めての一名の方も加わり、賑やかな練習会となりました。
ガイドのメンバーが集まって、パートナーとなる相手は？それぞれの走力や相性なども勘案しながらペアリングしていきます。
今日の私のパートナーは、盲ろうランナーのKさん。普段は手話を触りながら会話されているのですが、私は手話ができないので、手のひらに字を書く「手書き文字」と、右・左・上り・下りなどを、つないだロープで伝える「ハンドサイン」でのコミュニケーションです。
カラッとした秋晴れの良い天気中、一周１.２kmのコースを５周、楽しく走ることができました。最初はテンポを合わせるのが難しくて、ぎこちない感じですが、一緒に走っていると様々なことが伝わってきて、互いに気づかう内に気持ち良く走れるようになりますね。
今日も参加できて良かったです。ありがとうございました。
（投稿：そのだあつし）2023年10月1日
９月になっても暑い日が続いていましたが、ようやく朝晩はひんやりした空気を感じるようになりました。９月２４日（日）はいつもの津市サオリーナではなく四日市中央緑地にて出張練習会を開催しました。
DBGメンバー以外にBランナー２名、Gランナー４名、計６名をお迎えし、いつものように自己紹介、準備体操をした後１周２キロの周回コースを走ったり歩いたりしました。いつもと違うコースで、少し涼しく感じるさわやかな風を感じつつ心地よい汗をかきました。
今回初めて参加するGランナーにはアイマスク体験をしてもらいBランナーの感覚も味わってもらいました。
「アイマスク体験、短い距離だったけどすごく長く感じた。」
「久しぶりに走って楽しかった～。」
「上手く合図を出してもらって、足をしっかり上げて走れた！」
等々の感想を頂きました。
Yさんがバルーンアートを作って配ってくれたり、Sさんが渾身の歌を披露してくれたりと終始楽しい穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回の会場、四日市中央緑地は全面的に改修されていて体育館や陸上競技場、トイレなどの施設はとても綺麗で２キロの周回コースも走りやすいです。
陸上やバスケの試合があったりジョギングしている人がいたりで多くの人がいて活気がありました。
「土曜日でなく日曜日にも練習したい！」
「津以外の地域でも是非！」の声に応えて企画した出張練習会ですが、新しい場所、仲間との出会いに新鮮な気持ちで練習会を終えることが出来ました。
（投稿：かねやん）2023年9月11日
2023年9月2日土曜日は、埼玉県在住の上級障がい者スポーツ指導員の進藤充様をお招きして、伴走講演会及び体験会を開きました。
伴走支援に関わる経験豊富な進藤様より、スキルアップのための知識と技能を身につけるための講演をしていただきました。
アスト津にある三重市民活動ボランティア交流スペースにて、伴走とは何かを講演いただきました。伴走についての基本的な心構え、技能などを経験を交えて話していただき、大変勉強になりました。また、盲ろうランナーの伴走方法も教えていただきました。進藤様がおっしゃるには、盲ろうランナーの伴走の講習は全国どこも行っていないそうで、DBGランナーズで日本初だそうです。
講習の後は、ホームグランドのサオリーナへ移動し、伴走の体験会をしました。9月に入ったばかりでとても暑い日で、熱中症にはやはり要注意です。
ガイドのランナーがペアになり、片方がアイマスクをして、実際にブラインドランナーと同じ条件で走り、講習で教えていただいたこと実践しました。しかし、ガイドのランナーに身を委ねて走るのは、とても不安で怖かったです。安心して走ってもらえるように伴走を心がける必要性を改めて感じました。
また、皆さん個々で進藤様にレクチャーしていただき、大変有意義な時間を過ごせたようです。実践も大切ですが、伴走との心構えも説いていただき、伴走のレベルも上がっていくのではないでしょうか。障がい者ランナーの方に走る楽しさを知っていただくためにも、伴走のスキル、心得を知っておくことは大切だと思います。
遠路はるばる三重県までお越しいただき、前日の打ち合わせも含め二日間、進藤様には大変お世話になりなりました。ありがとうました。
参加したメンバーの感想を載せます。
2023年9月10日
８月に入り一年で最も厳しい暑さの中、８月５日、定期練習会を行いました。
この日は快晴のもと本当に厳しい暑さではありましたが、幸い風のきつい日でもありましたので気持ち良く練習を行うことが出来ました。
今回は今月の２７日に開催されました名張市陸上競技大会に出場された（日高さん）はランニングの練習に加え１００メートルのスタートの練習を念入りに繰り返し行い、その成果が見事に現れ当日の大会では前回よりも約1秒更新し、しかも８００メートルに於いても約1秒の短縮となり好成績となりました。
大会に出場されなかった他の皆さんも各自の目標と楽しみ方で気持ち良く歩かれたり、ランニングを楽しまれ、夏本番での定期練習会を満喫されていました。
最後に練習報告が大変遅くなりました事、申し訳ありませんでした。
（投稿：M）2023年6月18日
2023年6月18日、名張市で行われた、第2回名張陸上競技大会に参加しました。DBGランナーズからも数名参加しました。
参加者の感想を以下の通り記載します。