2022年10月8日
8月9月の練習会がコロナ感染拡大の影響を受けて中止となり、今日は3か月ぶりの開催となりました。天候は晴れ、風弱く、絶好のランニング日和となりました。
9時半。全員が輪になって、まずは平川会長より「久しぶりの練習会です。みなさん楽しんでください。」との挨拶でスタート。時計回りに自己紹介を行いました。連絡事項などの報告の後、外に出て恒例の記念撮影を行い、各自、準備と体操やストレッチをしてコースに出ました。
10月とはいえ、まだ日差しが強く、熱中症には要注意。こまめに水分補給を取りながら、一周約1.2キロのコースを回ります。
今回は伴走する方の参加が多く、3人の方にアイマスクをしてもらい、ガイドランナーブラインド体験を行い、12月のマラソン大会で、初めて盲ろうの選手とペアを組む伴走者のための手話講座も行われ、DBの参加者は、久しぶりに体を動かすという人や、来週大会を控えている選手など様々ですが、走ったり歩いたり、自分のペースで伴走者とコミュニケーションをとりながら、いつものように和気あいあいとした雰囲気で練習会が行われました。
来月も第一土曜日の11月5日9時半から、サオリーナで開催予定です。
(投稿:そのだ)2022年7月18日
待ちに待ったDBG企画。
全国で唯一、盲ろうトライアストリートの鈴ちゃんと大阪わーわーずのガイド2名と一緒に伴走体験と伴走勉強会をやりました。
盲ろう者の伴走に初挑戦したDBGガイドの皆さん、よい体験になったと思います。
ころちゃんは右足膝の故障で走れない為、盲ろう者伴走の練習ができないので申し訳なく思っています。僅か2週間足らずで梅雨明け。猛暑になると予想していましたが、爽やかな風が吹き、気持ちよく、走れたと思います。
盲ろうトライアストリートはインターネットで観れますので、空いた時に観てください。
以下参加されたメンバーの感想です。
2022年6月18日
昨年までは、総会開催の為、6月の例会はありませんでしたが、今年は総会を書面決議としましたので、4日(土)例会を開く事になりました。
当日は、快晴で熱中症も心配されましたが、走ってみると涼しい風も吹いて、皆さん、たくさん走られたようです。
Bランナー式井さんに感想をお聞きしました。
「今日は当番でした。
始まるまでは、何が出来るか心配でしたが、定刻になり、司会をしたり、体操の号令をかけたり、メンバーの皆さんのサポートもあり、とてもスムーズに進める事が出来ました。
ランニング中は、休憩を取り水分補給をして、体調管理に気をつけました。
いろいろ、初めてで、緊張しましたが、無事務める事が出来てホッとしています。」
2022年5月15日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
例年にないぐらい暑い日があったり、かと思えば一気に冷えたりと体がついていかない毎日です。
さてゴールデンウィークも終わり日常が戻ろうとする直前、5月7日定期練習会を行いました。
当日も天候に恵まれて暑く、皆かなり汗だくになったのではないだろうか。
私自身も2、3周走っただけでもうまるで脱水が終わったばかりの洗濯物のようにシャツが重くなるまで汗だくになり、何気に今年初めてシャワーを浴びたきがする。
さて、来月は例年なら総会のため練習中止…なのですが、今年は書面決議とし、6月4日に練習会を行う予定です。
その頃にはもう暑さに加えてじめじめしてきそうですが、ぼちぼち体を動かしたいと思います。
2022年4月3日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
清々しい空気の中、桜と共にみんなの笑顔も満開の走りとなりました。
私は10kmを目標に9.6km走りました。まだコロナが収束しないので練習が思うようにできないこともあるかもしれませんが、今年度も楽しく活動していきたいとと思います。よろしくお願いします。
(投稿:たかちゃん)2022年10月8日
8月9月の練習会がコロナ感染拡大の影響を受けて中止となり、今日は3か月ぶりの開催となりました。天候は晴れ、風弱く、絶好のランニング日和となりました。
9時半。全員が輪になって、まずは平川会長より「久しぶりの練習会です。みなさん楽しんでください。」との挨拶でスタート。時計回りに自己紹介を行いました。連絡事項などの報告の後、外に出て恒例の記念撮影を行い、各自、準備と体操やストレッチをしてコースに出ました。
10月とはいえ、まだ日差しが強く、熱中症には要注意。こまめに水分補給を取りながら、一周約1.2キロのコースを回ります。
今回は伴走する方の参加が多く、3人の方にアイマスクをしてもらい、ガイドランナーブラインド体験を行い、12月のマラソン大会で、初めて盲ろうの選手とペアを組む伴走者のための手話講座も行われ、DBの参加者は、久しぶりに体を動かすという人や、来週大会を控えている選手など様々ですが、走ったり歩いたり、自分のペースで伴走者とコミュニケーションをとりながら、いつものように和気あいあいとした雰囲気で練習会が行われました。
来月も第一土曜日の11月5日9時半から、サオリーナで開催予定です。
(投稿:そのだ)2022年7月18日
待ちに待ったDBG企画。
全国で唯一、盲ろうトライアストリートの鈴ちゃんと大阪わーわーずのガイド2名と一緒に伴走体験と伴走勉強会をやりました。
盲ろう者の伴走に初挑戦したDBGガイドの皆さん、よい体験になったと思います。
ころちゃんは右足膝の故障で走れない為、盲ろう者伴走の練習ができないので申し訳なく思っています。僅か2週間足らずで梅雨明け。猛暑になると予想していましたが、爽やかな風が吹き、気持ちよく、走れたと思います。
盲ろうトライアストリートはインターネットで観れますので、空いた時に観てください。
以下参加されたメンバーの感想です。
2022年6月18日
昨年までは、総会開催の為、6月の例会はありませんでしたが、今年は総会を書面決議としましたので、4日(土)例会を開く事になりました。
当日は、快晴で熱中症も心配されましたが、走ってみると涼しい風も吹いて、皆さん、たくさん走られたようです。
Bランナー式井さんに感想をお聞きしました。
「今日は当番でした。
始まるまでは、何が出来るか心配でしたが、定刻になり、司会をしたり、体操の号令をかけたり、メンバーの皆さんのサポートもあり、とてもスムーズに進める事が出来ました。
ランニング中は、休憩を取り水分補給をして、体調管理に気をつけました。
いろいろ、初めてで、緊張しましたが、無事務める事が出来てホッとしています。」
2022年5月15日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
例年にないぐらい暑い日があったり、かと思えば一気に冷えたりと体がついていかない毎日です。
さてゴールデンウィークも終わり日常が戻ろうとする直前、5月7日定期練習会を行いました。
当日も天候に恵まれて暑く、皆かなり汗だくになったのではないだろうか。
私自身も2、3周走っただけでもうまるで脱水が終わったばかりの洗濯物のようにシャツが重くなるまで汗だくになり、何気に今年初めてシャワーを浴びたきがする。
さて、来月は例年なら総会のため練習中止…なのですが、今年は書面決議とし、6月4日に練習会を行う予定です。
その頃にはもう暑さに加えてじめじめしてきそうですが、ぼちぼち体を動かしたいと思います。
2022年4月3日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
清々しい空気の中、桜と共にみんなの笑顔も満開の走りとなりました。
私は10kmを目標に9.6km走りました。まだコロナが収束しないので練習が思うようにできないこともあるかもしれませんが、今年度も楽しく活動していきたいとと思います。よろしくお願いします。
(投稿:たかちゃん)2022年10月8日
8月9月の練習会がコロナ感染拡大の影響を受けて中止となり、今日は3か月ぶりの開催となりました。天候は晴れ、風弱く、絶好のランニング日和となりました。
9時半。全員が輪になって、まずは平川会長より「久しぶりの練習会です。みなさん楽しんでください。」との挨拶でスタート。時計回りに自己紹介を行いました。連絡事項などの報告の後、外に出て恒例の記念撮影を行い、各自、準備と体操やストレッチをしてコースに出ました。
10月とはいえ、まだ日差しが強く、熱中症には要注意。こまめに水分補給を取りながら、一周約1.2キロのコースを回ります。
今回は伴走する方の参加が多く、3人の方にアイマスクをしてもらい、ガイドランナーブラインド体験を行い、12月のマラソン大会で、初めて盲ろうの選手とペアを組む伴走者のための手話講座も行われ、DBの参加者は、久しぶりに体を動かすという人や、来週大会を控えている選手など様々ですが、走ったり歩いたり、自分のペースで伴走者とコミュニケーションをとりながら、いつものように和気あいあいとした雰囲気で練習会が行われました。
来月も第一土曜日の11月5日9時半から、サオリーナで開催予定です。
(投稿:そのだ)2022年7月18日
待ちに待ったDBG企画。
全国で唯一、盲ろうトライアストリートの鈴ちゃんと大阪わーわーずのガイド2名と一緒に伴走体験と伴走勉強会をやりました。
盲ろう者の伴走に初挑戦したDBGガイドの皆さん、よい体験になったと思います。
ころちゃんは右足膝の故障で走れない為、盲ろう者伴走の練習ができないので申し訳なく思っています。僅か2週間足らずで梅雨明け。猛暑になると予想していましたが、爽やかな風が吹き、気持ちよく、走れたと思います。
盲ろうトライアストリートはインターネットで観れますので、空いた時に観てください。
以下参加されたメンバーの感想です。
2022年6月18日
昨年までは、総会開催の為、6月の例会はありませんでしたが、今年は総会を書面決議としましたので、4日(土)例会を開く事になりました。
当日は、快晴で熱中症も心配されましたが、走ってみると涼しい風も吹いて、皆さん、たくさん走られたようです。
Bランナー式井さんに感想をお聞きしました。
「今日は当番でした。
始まるまでは、何が出来るか心配でしたが、定刻になり、司会をしたり、体操の号令をかけたり、メンバーの皆さんのサポートもあり、とてもスムーズに進める事が出来ました。
ランニング中は、休憩を取り水分補給をして、体調管理に気をつけました。
いろいろ、初めてで、緊張しましたが、無事務める事が出来てホッとしています。」
2022年5月15日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
例年にないぐらい暑い日があったり、かと思えば一気に冷えたりと体がついていかない毎日です。
さてゴールデンウィークも終わり日常が戻ろうとする直前、5月7日定期練習会を行いました。
当日も天候に恵まれて暑く、皆かなり汗だくになったのではないだろうか。
私自身も2、3周走っただけでもうまるで脱水が終わったばかりの洗濯物のようにシャツが重くなるまで汗だくになり、何気に今年初めてシャワーを浴びたきがする。
さて、来月は例年なら総会のため練習中止…なのですが、今年は書面決議とし、6月4日に練習会を行う予定です。
その頃にはもう暑さに加えてじめじめしてきそうですが、ぼちぼち体を動かしたいと思います。
2022年4月3日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
清々しい空気の中、桜と共にみんなの笑顔も満開の走りとなりました。
私は10kmを目標に9.6km走りました。まだコロナが収束しないので練習が思うようにできないこともあるかもしれませんが、今年度も楽しく活動していきたいとと思います。よろしくお願いします。
(投稿:たかちゃん)2022年10月8日
8月9月の練習会がコロナ感染拡大の影響を受けて中止となり、今日は3か月ぶりの開催となりました。天候は晴れ、風弱く、絶好のランニング日和となりました。
9時半。全員が輪になって、まずは平川会長より「久しぶりの練習会です。みなさん楽しんでください。」との挨拶でスタート。時計回りに自己紹介を行いました。連絡事項などの報告の後、外に出て恒例の記念撮影を行い、各自、準備と体操やストレッチをしてコースに出ました。
10月とはいえ、まだ日差しが強く、熱中症には要注意。こまめに水分補給を取りながら、一周約1.2キロのコースを回ります。
今回は伴走する方の参加が多く、3人の方にアイマスクをしてもらい、ガイドランナーブラインド体験を行い、12月のマラソン大会で、初めて盲ろうの選手とペアを組む伴走者のための手話講座も行われ、DBの参加者は、久しぶりに体を動かすという人や、来週大会を控えている選手など様々ですが、走ったり歩いたり、自分のペースで伴走者とコミュニケーションをとりながら、いつものように和気あいあいとした雰囲気で練習会が行われました。
来月も第一土曜日の11月5日9時半から、サオリーナで開催予定です。
(投稿:そのだ)2022年7月18日
待ちに待ったDBG企画。
全国で唯一、盲ろうトライアストリートの鈴ちゃんと大阪わーわーずのガイド2名と一緒に伴走体験と伴走勉強会をやりました。
盲ろう者の伴走に初挑戦したDBGガイドの皆さん、よい体験になったと思います。
ころちゃんは右足膝の故障で走れない為、盲ろう者伴走の練習ができないので申し訳なく思っています。僅か2週間足らずで梅雨明け。猛暑になると予想していましたが、爽やかな風が吹き、気持ちよく、走れたと思います。
盲ろうトライアストリートはインターネットで観れますので、空いた時に観てください。
以下参加されたメンバーの感想です。
2022年6月18日
昨年までは、総会開催の為、6月の例会はありませんでしたが、今年は総会を書面決議としましたので、4日(土)例会を開く事になりました。
当日は、快晴で熱中症も心配されましたが、走ってみると涼しい風も吹いて、皆さん、たくさん走られたようです。
Bランナー式井さんに感想をお聞きしました。
「今日は当番でした。
始まるまでは、何が出来るか心配でしたが、定刻になり、司会をしたり、体操の号令をかけたり、メンバーの皆さんのサポートもあり、とてもスムーズに進める事が出来ました。
ランニング中は、休憩を取り水分補給をして、体調管理に気をつけました。
いろいろ、初めてで、緊張しましたが、無事務める事が出来てホッとしています。」
2022年5月15日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
例年にないぐらい暑い日があったり、かと思えば一気に冷えたりと体がついていかない毎日です。
さてゴールデンウィークも終わり日常が戻ろうとする直前、5月7日定期練習会を行いました。
当日も天候に恵まれて暑く、皆かなり汗だくになったのではないだろうか。
私自身も2、3周走っただけでもうまるで脱水が終わったばかりの洗濯物のようにシャツが重くなるまで汗だくになり、何気に今年初めてシャワーを浴びたきがする。
さて、来月は例年なら総会のため練習中止…なのですが、今年は書面決議とし、6月4日に練習会を行う予定です。
その頃にはもう暑さに加えてじめじめしてきそうですが、ぼちぼち体を動かしたいと思います。
2022年4月3日
今日は、寒の戻りで少し寒いかと心配しましたが、Mさんに、身体の内から温めるストレッチを教えていただき、身体を十分ほぐしてから練習をスタートしました。
清々しい空気の中、桜と共にみんなの笑顔も満開の走りとなりました。
私は10kmを目標に9.6km走りました。まだコロナが収束しないので練習が思うようにできないこともあるかもしれませんが、今年度も楽しく活動していきたいとと思います。よろしくお願いします。
(投稿:たかちゃん)